CheckLabFood
통풍 식단 가이드당뇨 식단 가이드고혈압 식단 가이드신장질환 식단 가이드
이용약관개인정보처리방침의료 면책 고지
한국어|English

CheckLab Family

CheckLabCheckLabFortuneFortuneDateDatePlanner

정확한 식이 상담은 담당 의사 또는 영양사에게 문의하세요.

© 2026 CheckLab. All rights reserved.

  1. 홈
  2. /
  3. 음식 가이드

질환별 음식 안전성 가이드

243개 음식 × 20개 질환별 안전성을 AI가 분석했습니다. 질환을 선택하면 해당 질환에 맞는 음식 안전 정보를 확인할 수 있습니다.

각 음식을 클릭하면 이런 분석을 받을 수 있어요

✅ 안전/주의/위험 판정📊 영양소별 위험도💡 맞춤 식이 조언

질환별 가이드

당뇨병

243개 음식

고혈압

243개 음식

신장질환

243개 음식

통풍

243개 음식

고지혈증

243개 음식

간질환 (지방간·간암)

243개 음식

과민성 장증후군

243개 음식

비만/체중관리

243개 음식

갑상선질환

243개 음식

위암

0개 음식

대장암

1개 음식

유방암

0개 음식

위염/역류성식도염

85개 음식

심장질환

85개 음식

담석증

84개 음식

췌장염

0개 음식

염증성 장질환

1개 음식

카테고리별 음식

한식/찌개 (4)

김치찌개

350kcal

+6

된장찌개

300kcal

+6

순두부찌개

300kcal

+6

부대찌개

550kcal

+6

한식/구이 (10)

삼겹살

550kcal

+6

불고기

400kcal

+6

곱창

400kcal

+6

고등어구이

300kcal

+6

소불고기

400kcal

+6

돼지갈비

550kcal

+6

떡갈비

400kcal

+6

곱창구이

450kcal

+6

갈비구이

480kcal

+9

장어구이

420kcal

+9

한식/밥 (8)

비빔밥

500kcal

+6

김치볶음밥

500kcal

+6

보리밥

400kcal

+6

계란밥 (달걀밥)

350kcal

+6

잡곡밥

300kcal

+6

콩밥

290kcal

+9

현미밥

270kcal

+9

잡곡밥

265kcal

+9

한식/분식 (3)

떡볶이

450kcal

+6

김밥

400kcal

+6

순대

350kcal

+6

한식/치킨 (1)

치킨 (후라이드)

600kcal

+6

분식/면 (1)

라면

500kcal

+6

양식/패스트푸드 (2)

피자

550kcal

+6

햄버거

550kcal

+6

중식/면 (2)

짜장면

650kcal

+6

짬뽕

550kcal

+9

한식/안주 (3)

족발

500kcal

+6

보쌈

450kcal

+6

두부김치

300kcal

+6

한식/탕 (10)

갈비탕

500kcal

+6

삼계탕

550kcal

+6

육개장

400kcal

+6

감자탕

500kcal

+6

해물탕

350kcal

+6

닭볶음탕

450kcal

+6

매운탕

300kcal

+6

백숙

400kcal

+6

설렁탕

280kcal

+9

해장국

320kcal

+9

한식/반찬 (13)

잡채

350kcal

+6

계란말이

200kcal

+6

김치볶음

150kcal

+6

장조림

200kcal

+6

계란찜

120kcal

+6

두부조림

150kcal

+6

콩나물무침

50kcal

+6

시금치나물

40kcal

+6

미역무침

45kcal

+6

김치

15kcal

+9

시금치나물

50kcal

+9

콩나물무침

35kcal

+9

멸치볶음

120kcal

+9

한식/면 (6)

냉면

450kcal

+6

칼국수

450kcal

+6

비빔국수

400kcal

+6

잔치국수

400kcal

+6

비빔냉면

450kcal

+6

칼국수

420kcal

+9

한식/볶음 (3)

닭갈비

450kcal

+6

오징어볶음

300kcal

+6

제육볶음

450kcal

+6

한식/국 (4)

콩나물국

150kcal

+6

떡국

450kcal

+6

미역국

200kcal

+6

미역국

90kcal

+9

한식/국밥 (1)

돼지국밥

550kcal

+6

양식/밥 (1)

오므라이스

550kcal

+6

편의점/면 (1)

컵라면

350kcal

+6

편의점/간식 (1)

삼각김밥

200kcal

+6

다이어트/샐러드 (1)

닭가슴살 샐러드

250kcal

+6

양식/파스타 (3)

스파게티

550kcal

+6

까르보나라

650kcal

+6

카르보나라

580kcal

+9

일식/초밥 (1)

초밥

400kcal

+6

디저트/빙수 (1)

빙수

450kcal

+6

한식/간식 (2)

호떡

300kcal

+6

떡

220kcal

+9

일식/튀김 (1)

돈까스

600kcal

+6

한식/죽 (2)

닭죽

250kcal

+6

호박죽

200kcal

+6

간식/건강 (2)

고구마

150kcal

+6

견과류

300kcal

+6

한식/덮밥 (1)

오징어덮밥

500kcal

+6

한식/찜 (2)

아귀찜

350kcal

+6

닭볶음탕

380kcal

+9

분식 (10)

어묵탕

200kcal

+6

만두

350kcal

+6

순대볶음

450kcal

+6

라볶이

600kcal

+6

핫도그

350kcal

+6

떡꼬치

250kcal

+6

김치만두

300kcal

+6

닭강정

500kcal

+6

라볶이

520kcal

+9

쫄면

450kcal

+6

분식/간식 (1)

붕어빵

200kcal

+6

양식 (4)

스테이크

500kcal

+6

리조또

500kcal

+6

그라탕

550kcal

+6

비프스튜

290kcal

+9

양식/샐러드 (2)

시저샐러드

350kcal

+6

시저샐러드

220kcal

+9

양식/수프 (1)

크림수프

300kcal

+6

양식/브런치 (2)

프렌치토스트

400kcal

+6

팬케이크

450kcal

+6

중식 (9)

짬뽕

550kcal

+6

탕수육

600kcal

+6

마라탕

500kcal

+6

볶음밥

500kcal

+6

깐풍기

550kcal

+6

양장피

350kcal

+6

군만두

400kcal

+6

유린기

500kcal

+6

마파두부

290kcal

+9

일식/면 (4)

라멘

550kcal

+6

우동

400kcal

+6

소바

230kcal

+9

우동

390kcal

+9

일식 (3)

카레라이스

600kcal

+6

연어회

200kcal

+6

돈까스

500kcal

+9

일식/덮밥 (2)

규동

550kcal

+6

가츠동

700kcal

+6

일식/간식 (2)

타코야키

350kcal

+6

에다마메

120kcal

+6

음료 (16)

커피

5kcal

+6

콜라

140kcal

+6

오렌지주스

110kcal

+6

우유

150kcal

+6

두유

100kcal

+6

녹차

2kcal

+6

아메리카노

10kcal

+6

스무디

300kcal

+6

제로콜라

2kcal

+6

아메리카노

5kcal

+9

카페라떼

120kcal

+9

홍차

2kcal

+9

보리차

5kcal

+9

이온음료

50kcal

+9

콜라

140kcal

+9

오렌지주스

112kcal

+9

간식/디저트 (2)

초콜릿

250kcal

+6

쿠키

200kcal

+6

디저트 (6)

케이크

450kcal

+6

마카롱

100kcal

+6

아이스크림

300kcal

+6

와플

400kcal

+6

도넛

350kcal

+6

팥빙수

400kcal

+6

디저트/빵 (1)

크로와상

300kcal

+6

주류 (2)

맥주

200kcal

+6

소주

250kcal

+6

편의점 (4)

편의점도시락

600kcal

+6

편의점샌드위치

350kcal

+6

컵밥

400kcal

+6

핫바

200kcal

+6

건강식 (6)

현미밥

280kcal

+6

퀴노아샐러드

300kcal

+6

그릭요거트

130kcal

+6

연어스테이크

350kcal

+6

아보카도토스트

350kcal

+6

오트밀

250kcal

+6

치킨 (2)

양념치킨

700kcal

+6

간장치킨

650kcal

+6

패스트푸드 (5)

치즈버거

550kcal

+6

감자튀김

400kcal

+6

나초

500kcal

+6

핫윙

500kcal

+6

타코

350kcal

+6

과일 (16)

바나나

100kcal

+6

사과

95kcal

+6

수박

80kcal

+6

딸기

50kcal

+6

포도

100kcal

+6

아보카도

240kcal

+6

딸기

32kcal

+9

수박

30kcal

+9

포도

69kcal

+9

망고

65kcal

+9

키위

61kcal

+9

파인애플

50kcal

+9

오렌지

47kcal

+9

복숭아

39kcal

+9

아보카도

160kcal

+9

블루베리

57kcal

+9

채소 (12)

토마토

25kcal

+10

브로콜리

35kcal

+6

브로콜리

34kcal

+9

고구마

86kcal

+9

당근

41kcal

+9

시금치

23kcal

+9

양배추

25kcal

+9

양파

40kcal

+9

마늘

149kcal

+9

버섯

22kcal

+9

감자

77kcal

+9

오이

16kcal

+9

기타 (6)

계란후라이

120kcal

+6

참치캔

150kcal

+6

두부

80kcal

+6

김

20kcal

+6

치즈

110kcal

+6

요거트

100kcal

+6

한식 (1)

누룽지

200kcal

+6

한식/전 (4)

육전

250kcal

+6

파전

320kcal

+9

김치전

340kcal

+9

해물파전

380kcal

+9

한식/라면 (1)

신라면

500kcal

+9

한식/음료 (1)

식혜

130kcal

+9

한식/주류 (2)

막걸리

100kcal

+9

소주

120kcal

+9

간식/빵 (1)

도넛

310kcal

+9

채소/과일 (1)

토마토

18kcal

+9

콩/단백질 (1)

두부

76kcal

+9

해산물/회 (1)

참치회

130kcal

+9

가공식품/단백질 (1)

참치캔

150kcal

+9

해산물 (3)

새우

99kcal

+9

명태/동태

90kcal

+9

조개

74kcal

+9

육류/단백질 (1)

닭가슴살

165kcal

+9

단백질 (1)

삶은달걀

78kcal

+9

유제품 (2)

요거트

100kcal

+9

그릭요거트

130kcal

+9

견과류 (3)

아몬드

164kcal

+9

호두

185kcal

+9

땅콩

161kcal

+9

간식 (4)

김

35kcal

+9

감자튀김

365kcal

+9

아이스크림

207kcal

+9

초콜릿

546kcal

+9

곡물/간식 (1)

오트밀

150kcal

+9

빵/곡물 (1)

통밀빵

247kcal

+9

일식/국 (1)

미소국

40kcal

+9

일식/만두 (1)

교자만두

280kcal

+9

일식/콩 (1)

에다마메

121kcal

+9

중식/밥 (1)

볶음밥

400kcal

+9

중식/수프 (1)

완탕수프

200kcal

+9

찾는 음식이 없나요? 사진으로 직접 분석해보세요

AI 음식 분석하기

이 정보는 AI 분석 결과이며 의학적 조언을 대체하지 않습니다. 정확한 진단은 전문의와 상담하세요.