갑상선질환은 갑상선 호르몬 이상으로 대사에 영향을 줍니다. 요오드 섭취를 적절히 조절하고, 십자화과 채소와 대두 제품은 과다 섭취에 주의하세요.
135
안전
23
주의
0
위험
총 158개 음식의 갑상선질환 안전성을 분석했습니다.
김치찌개
350kcal갑상선에 특별히 문제되는 성분이 없습니다.
삼겹살
550kcal갑상선에 특별한 영향이 없습니다.
비빔밥
500kcal균형 잡힌 식단으로 갑상선에 무해합니다.
불고기
400kcal갑상선에 특별한 영향이 없습니다.
떡볶이
450kcal갑상선에 특별한 영향이 없습니다.
치킨 (후라이드)
600kcal갑상선에 특별한 영향이 없습니다.
라면
500kcal갑상선에 직접적 영향은 없습니다.
피자
550kcal갑상선에 특별한 영향이 없습니다.
햄버거
550kcal갑상선에 특별한 영향이 없습니다.
짜장면
650kcal갑상선에 특별한 영향이 없습니다.
족발
500kcal갑상선에 특별한 영향이 없습니다.
보쌈
450kcal갑상선에 특별한 영향이 없습니다.
갈비탕
500kcal갑상선에 특별한 영향이 없습니다.
삼계탕
550kcal갑상선에 특별한 영향이 없습니다.
잡채
350kcal갑상선에 영향이 없습니다.
김치볶음밥
500kcal갑상선에 영향이 없습니다.
냉면
450kcal갑상선에 영향이 없습니다.
닭갈비
450kcal갑상선에 영향이 없습니다.
부대찌개
550kcal갑상선에 특별한 영향이 없습니다.
계란말이
200kcal셀레늄이 갑상선에 도움됩니다.
돼지국밥
550kcal갑상선에 영향이 없습니다.
오므라이스
550kcal갑상선에 영향이 없습니다.
컵라면
350kcal갑상선에 영향이 없습니다.
닭가슴살 샐러드
250kcal갑상선에 좋은 셀레늄이 있습니다.
순대
350kcal갑상선에 영향이 없습니다.
떡국
450kcal갑상선에 영향이 없습니다.
곱창
400kcal갑상선에 영향이 없습니다.
오징어볶음
300kcal요오드와 셀레늄이 갑상선에 도움됩니다.
육개장
400kcal갑상선에 영향이 없습니다.
빙수
450kcal갑상선에 영향이 없습니다.
호떡
300kcal갑상선에 영향이 없습니다.
돈까스
600kcal갑상선에 영향이 없습니다.
보리밥
400kcal갑상선에 영향이 없습니다.
제육볶음
450kcal갑상선에 영향이 없습니다.
계란밥 (달걀밥)
350kcal셀레늄이 갑상선에 도움됩니다.
고등어구이
300kcal요오드와 셀레늄이 갑상선에 좋습니다.
닭죽
250kcal갑상선에 영향이 없습니다.
고구마
150kcal갑상선에 영향이 없습니다.
칼국수
450kcal갑상선에 영향이 없습니다.
감자탕
500kcal갑상선에 영향이 없습니다.
해물탕
350kcal해산물의 요오드가 도움됩니다.
비빔국수
400kcal갑상선에 영향이 없습니다.
잡곡밥
300kcal갑상선에 영향이 없습니다.
소불고기
400kcal갑상선에 영향이 없습니다.
돼지갈비
550kcal갑상선에 영향이 없습니다.
닭볶음탕
450kcal갑상선에 영향이 없습니다.
김치볶음
150kcal갑상선에 영향이 없습니다.
오징어덮밥
500kcal갑상선에 영향이 없습니다.
계란찜
120kcal갑상선에 영향이 없습니다.
시금치나물
40kcal갑상선에 영향이 없습니다.
잔치국수
400kcal갑상선에 영향이 없습니다.
매운탕
300kcal생선의 요오드가 도움됩니다.
아귀찜
350kcal생선의 요오드가 도움됩니다.
어묵탕
200kcal갑상선에 영향이 없습니다.
만두
350kcal갑상선에 영향이 없습니다.
붕어빵
200kcal갑상선에 영향이 없습니다.
순대볶음
450kcal갑상선에 영향이 없습니다.
라볶이
600kcal갑상선에 영향이 없습니다.
핫도그
350kcal갑상선에 영향이 없습니다.
떡꼬치
250kcal갑상선에 영향이 없습니다.
까르보나라
650kcal갑상선에 영향이 없습니다.
스테이크
500kcal갑상선에 영향이 없습니다.
시저샐러드
350kcal갑상선에 영향이 없습니다.
리조또
500kcal갑상선에 영향이 없습니다.
그라탕
550kcal갑상선에 영향이 없습니다.
크림수프
300kcal갑상선에 영향이 없습니다.
프렌치토스트
400kcal갑상선에 영향이 없습니다.
팬케이크
450kcal갑상선에 영향이 없습니다.
짬뽕
550kcal해산물의 요오드가 도움됩니다.
탕수육
600kcal갑상선에 영향이 없습니다.
마라탕
500kcal갑상선에 영향이 없습니다.
볶음밥
500kcal갑상선에 영향이 없습니다.
깐풍기
550kcal갑상선에 영향이 없습니다.
양장피
350kcal갑상선에 영향이 없습니다.
군만두
400kcal갑상선에 영향이 없습니다.
유린기
500kcal갑상선에 영향이 없습니다.
라멘
550kcal갑상선에 영향이 없습니다.
우동
400kcal갑상선에 영향이 없습니다.
카레라이스
600kcal갑상선에 영향이 없습니다.
규동
550kcal갑상선에 영향이 없습니다.
가츠동
700kcal갑상선에 영향이 없습니다.
연어회
200kcal요오드와 셀레늄이 갑상선에 좋습니다.
타코야키
350kcal갑상선에 영향이 없습니다.
초콜릿
250kcal갑상선에 영향이 없습니다.
케이크
450kcal갑상선에 영향이 없습니다.
마카롱
100kcal갑상선에 영향이 없습니다.
아이스크림
300kcal갑상선에 영향이 없습니다.
와플
400kcal갑상선에 영향이 없습니다.
도넛
350kcal갑상선에 영향이 없습니다.
크로와상
300kcal갑상선에 영향이 없습니다.
쿠키
200kcal갑상선에 영향이 없습니다.
콜라
140kcal갑상선에 영향이 없습니다.
오렌지주스
110kcal갑상선에 영향이 없습니다.
우유
150kcal요오드가 갑상선에 도움됩니다.
녹차
2kcal갑상선에 영향이 없습니다.
스무디
300kcal갑상선에 영향이 없습니다.
편의점도시락
600kcal갑상선에 영향이 없습니다.
편의점샌드위치
350kcal갑상선에 영향이 없습니다.
컵밥
400kcal갑상선에 영향이 없습니다.
핫바
200kcal갑상선에 영향이 없습니다.
현미밥
280kcal갑상선에 영향이 없습니다.
퀴노아샐러드
300kcal갑상선에 영향이 없습니다.
그릭요거트
130kcal요오드가 갑상선에 도움됩니다.
연어스테이크
350kcal셀레늄이 갑상선에 좋습니다.
아보카도토스트
350kcal갑상선에 영향이 없습니다.
오트밀
250kcal갑상선에 영향이 없습니다.
양념치킨
700kcal갑상선에 영향이 없습니다.
치즈버거
550kcal갑상선에 영향이 없습니다.
감자튀김
400kcal갑상선에 영향이 없습니다.
나초
500kcal갑상선에 영향이 없습니다.
핫윙
500kcal갑상선에 영향이 없습니다.
타코
350kcal갑상선에 영향이 없습니다.
바나나
100kcal갑상선에 영향이 없습니다.
사과
95kcal갑상선에 영향이 없습니다.
수박
80kcal갑상선에 영향이 없습니다.
딸기
50kcal갑상선에 영향이 없습니다.
포도
100kcal갑상선에 영향이 없습니다.
토마토
25kcal갑상선에 영향이 없습니다.
아보카도
240kcal갑상선에 영향이 없습니다.
계란후라이
120kcal갑상선에 영향이 없습니다.
참치캔
150kcal셀레늄이 갑상선에 좋습니다.
견과류
300kcal셀레늄이 갑상선에 좋습니다.
치즈
110kcal갑상선에 영향이 없습니다.
요거트
100kcal요오드가 갑상선에 도움됩니다.
비빔냉면
450kcal갑상선에 영향이 없습니다.
김치만두
300kcal갑상선에 영향이 없습니다.
떡갈비
400kcal갑상선에 영향이 없습니다.
닭강정
500kcal갑상선에 영향이 없습니다.
누룽지
200kcal갑상선에 영향이 없습니다.
호박죽
200kcal갑상선에 영향이 없습니다.
팥빙수
400kcal갑상선에 영향이 없습니다.
백숙
400kcal갑상선에 영향이 없습니다.
곱창구이
450kcal갑상선에 영향이 없습니다.
육전
250kcal갑상선에 영향이 없습니다.
쫄면
450kcal갑상선에 영향이 없습니다.
된장찌개
300kcal대두의 이소플라본이 갑상선 기능에 영향을 줄 수 있습니다.
김밥
400kcal김의 요오드가 갑상선 기능에 영향을 줄 수 있습니다.
순두부찌개
300kcal대두 이소플라본이 갑상선에 영향을 줄 수 있습니다.
콩나물국
150kcal대두 유래 성분이 갑상선에 영향을 줄 수 있습니다.
삼각김밥
200kcal김의 요오드에 주의하세요.
두부김치
300kcal대두 이소플라본이 갑상선에 영향을 줄 수 있습니다.
스파게티
550kcal글루텐이 자가면역 갑상선에 영향을 줄 수 있습니다.
초밥
400kcal해조류의 요오드에 주의하세요.
미역국
200kcal미역의 요오드가 갑상선에 영향을 줄 수 있습니다.
장조림
200kcal간장의 대두 성분이 영향을 줄 수 있습니다.
두부조림
150kcal대두의 이소플라본이 갑상선에 영향 가능.
콩나물무침
50kcal대두 성분이 갑상선에 영향 가능.
에다마메
120kcal대두의 이소플라본이 갑상선에 영향 가능.
커피
5kcal갑상선 약 흡수를 방해할 수 있습니다.
두유
100kcal대두의 이소플라본이 갑상선에 영향 가능.
맥주
200kcal과음은 갑상선 기능에 영향 가능.
소주
250kcal과음은 갑상선에 영향을 줍니다.
아메리카노
10kcal갑상선 약 흡수를 방해할 수 있습니다.
간장치킨
650kcal간장의 대두 성분이 영향 가능.
브로콜리
35kcal십자화과 채소가 갑상선에 영향 가능.
두부
80kcal이소플라본이 갑상선에 영향 가능.
김
20kcal요오드가 많아 과다 섭취 시 주의.
미역무침
45kcal요오드가 많아 과다 섭취 시 주의.
과도한 요오드 섭취(해조류 과다)와 십자화과 채소(브로콜리, 양배추) 과다 섭취에 주의하세요. 대두 제품도 갑상선약 흡수에 영향을 줄 수 있습니다.
셀레늄이 풍부한 브라질넛, 해산물과 적절한 요오드를 포함한 균형 잡힌 식단이 중요합니다.
철분제, 칼슘제, 대두 제품은 갑상선약(레보티록신) 흡수를 방해하므로 최소 4시간 간격을 두세요.
사진으로 직접 음식 안전성을 분석해보세요
AI 음식 분석하기이 정보는 AI 분석 결과이며 의학적 조언을 대체하지 않습니다. 정확한 진단은 전문의와 상담하세요.