퓨린 함량 자체는 낮으나, 라면 스프의 높은 나트륨과 유탕면의 포화지방이 요산 배출을 방해하고 탈수를 유발하여 통풍 발작 위험을 높일 수 있습니다. 국물 섭취를 최소화하세요.
이 판정은 어떻게 만들어지나요? 평가 방법과 한계 보기통풍 식단 가이드 보기통풍 관리 중이라면 신라면, 먹는 양·조리법 조절이 필요해요
주의 요인: 나트륨, 지방
위 판정은 일반 기준이에요. 음식(신라면)과 질환(통풍)이 이미 입력돼 있어서 탭 한 번이면 내 상태 기준 판정과 살펴볼 성분을 바로 볼 수 있어요.
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AI 참고 정보이며, 의료 조언이 아닙니다. 전문가 상담을 권장합니다.
음식
신라면
카테고리
한식/라면
칼로리
500kcal
질환
통풍
새 기능 수요 조사
의사·영양사에게 안내받은 하루 퓨린 기준을 직접 입력하면, 오늘 먹은 음식의 퓨린 추정치를 합산하고 가공식품 라벨에서 액상과당 표기를 찾아 주는 기능이에요.
오늘 퓨린 약 220mg (내가 입력한 기준으로 계산)
고등어 1토막 추가 시 약 +170mg
설명을 위한 예시예요. 퓨린 수치는 추정치이며 음식·조리법에 따라 달라질 수 있어요.
하루 기준은 앱이 정하지 않아요. 의사·영양사에게 안내받은 기준을 직접 입력하는 방식이에요.
아직 사용할 수 없는 기능이에요. 필요한 분이 얼마나 있는지 확인하고 있어요.
조리법·섭취량에 따라 부담이 커질 수 있어요
주의 요인: 나트륨, 지방
기름·양념 같은 조리법이나 먹는 양에 따라 영향이 달라질 수 있어요. 내 상황 기준 판정은 AI 맞춤 분석으로 확인하고, 치료 중이라면 담당 의료진과 상담하세요.
최근 기록까지 반영하면 더 정확해져요
한 번의 분석은 참고이고, 먹은 양을 계속 기록하면 오늘 얼마나 먹어도 되는지 내 식단에 맞춰 안내해드려요.
신라면 · 통풍
퓨린 함량 자체는 낮으나, 라면 스프의 높은 나트륨과 유탕면의 포화지방이 요산 배출을 방해하고 탈수를 유발하여 통풍 발작 위험을 높일 수 있습니다. 국물 섭취를 최소화하세요.
신라면의 예상 칼로리는 약 500kcal입니다. 통풍 관리 중에는 하루 총 칼로리 섭취량과 함께 고려하는 것이 중요합니다.
AI 분석 결과 신라면은 통풍에 대해 "주의" 판정을 받았습니다. 퓨린 함량 자체는 낮으나, 라면 스프의 높은 나트륨과 유탕면의 포화지방이 요산 배출을 방해하고 탈수를 유발하여 통풍 발작 위험을 높일 수 있습니다. 국물 섭취를 최소화하세요.
신라면은 통풍 환자에게 주의 판정입니다. 나트륨, 지방 등 영양 성분에 주의하며 소량씩, 빈도를 줄여 섭취하는 것이 권장됩니다. 퓨린 함량 자체는 낮으나, 라면 스프의 높은 나트륨과 유탕면의 포화지방이 요산 배출을 방해하고 탈수를 유발하여 통풍 발작 위험을 높일 수 있습니다. 국물 섭취를 최소화하세요.
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통풍 기준 선택됨가입·사진 없이 바로 · 참고용 정보예요
이 정보는 AI 분석 결과이며 의학적 조언을 대체하지 않습니다. 정확한 진단은 전문의와 상담하세요.