신장질환에 좋은 음식 & 피해야 할 음식
AI가 분석한 음식별 신장질환 안전도. 단백질, 칼륨, 인 함량 기반으로 판정합니다.
❌위험 (36)
김치찌개
나트륨과 칼륨이 높아 신장에 부담을 줍니다.
된장찌개
나트륨과 칼륨이 높아 신장에 부담됩니다.
떡볶이
나트륨과 탄수화물이 과다합니다.
라면
나트륨과 인산염이 매우 높습니다.
피자
나트륨, 인, 단백질이 모두 높습니다.
햄버거
나트륨, 단백질, 인이 모두 높습니다.
짜장면
나트륨과 탄수화물이 과다합니다.
족발
단백질과 나트륨이 과다합니다.
갈비탕
나트륨, 단백질, 칼륨이 모두 높습니다.
순두부찌개
나트륨이 높아 신장에 부담됩니다.
김치볶음밥
나트륨이 매우 높습니다.
부대찌개
나트륨과 인산염이 매우 높습니다.
돼지국밥
나트륨과 단백질이 높습니다.
컵라면
나트륨과 인산염이 높습니다.
육개장
나트륨, 칼륨, 단백질이 높습니다.
감자탕
나트륨, 칼륨, 인이 모두 높습니다.
해물탕
나트륨과 해산물의 인이 높습니다.
김치볶음
나트륨과 칼륨이 높습니다.
장조림
나트륨과 단백질이 높습니다.
매운탕
나트륨과 인이 높습니다.
어묵탕
나트륨이 매우 높습니다.
순대볶음
나트륨과 인이 높습니다.
라볶이
나트륨이 매우 높습니다.
짬뽕
나트륨이 매우 높습니다.
마라탕
나트륨이 매우 높습니다.
라멘
나트륨이 매우 높습니다.
콜라
인산이 신장에 부담을 줍니다.
소주
알코올이 신장에 큰 부담을 줍니다.
편의점도시락
나트륨과 인이 매우 높습니다.
컵밥
나트륨이 매우 높습니다.
간장치킨
나트륨과 인이 매우 높습니다.
치즈버거
나트륨, 인, 단백질이 높습니다.
감자튀김
나트륨과 칼륨이 높습니다.
나초
나트륨과 인이 높습니다.
바나나
칼륨이 매우 높아 주의가 필요합니다.
아보카도
칼륨이 매우 높아 주의가 필요합니다.
⚠️주의 (110)
삼겹살
단백질과 인 함량이 높을 수 있습니다.
비빔밥
채소의 칼륨과 고추장 나트륨에 주의하세요.
불고기
단백질과 나트륨 함량에 주의하세요.
치킨 (후라이드)
단백질과 나트륨, 인 함량에 주의하세요.
보쌈
단백질과 나트륨에 주의하세요.
김밥
나트륨과 김의 칼륨에 주의하세요.
삼계탕
단백질과 나트륨에 주의하세요.
잡채
나트륨과 채소의 칼륨에 주의하세요.
냉면
나트륨에 주의하세요.
닭갈비
나트륨과 단백질에 주의하세요.
계란말이
단백질과 인 함량에 주의하세요.
콩나물국
나트륨에 주의하세요.
오므라이스
나트륨과 인에 주의하세요.
삼각김밥
나트륨에 주의하세요.
닭가슴살 샐러드
단백질과 칼륨에 주의하세요.
순대
단백질과 나트륨에 주의하세요.
떡국
나트륨에 주의하세요.
곱창
단백질과 인에 주의하세요.
오징어볶음
나트륨에 주의하세요.
두부김치
나트륨과 칼륨에 주의하세요.
스파게티
나트륨에 주의하세요.
초밥
나트륨과 단백질에 주의하세요.
빙수
당분에 주의하세요.
호떡
당분에 주의하세요.
미역국
칼륨과 나트륨에 주의하세요.
돈까스
단백질과 나트륨에 주의하세요.
보리밥
칼륨과 인에 주의하세요.
제육볶음
나트륨과 단백질에 주의하세요.
계란밥 (달걀밥)
단백질과 인에 주의하세요.
고등어구이
단백질과 나트륨에 주의하세요.
고구마
칼륨이 높아 주의하세요.
칼국수
나트륨과 탄수화물이 높습니다.
비빔국수
나트륨이 높아 주의하세요.
잡곡밥
칼륨과 인이 높아 주의하세요.
소불고기
단백질과 나트륨이 높습니다.
돼지갈비
단백질, 인, 나트륨이 높습니다.
닭볶음탕
나트륨과 칼륨이 높습니다.
오징어덮밥
나트륨과 단백질이 높습니다.
계란찜
인과 단백질이 있습니다.
두부조림
나트륨과 칼륨에 주의하세요.
콩나물무침
칼륨이 높을 수 있습니다.
시금치나물
칼륨과 옥살산이 높습니다.
잔치국수
나트륨이 높습니다.
아귀찜
나트륨과 인이 높습니다.
만두
나트륨과 단백질이 있습니다.
붕어빵
칼륨이 있는 팥소에 주의.
핫도그
나트륨과 인이 높습니다.
떡꼬치
나트륨이 높습니다.
까르보나라
나트륨, 인, 단백질이 높습니다.
스테이크
단백질과 인이 높습니다.
시저샐러드
치즈의 인과 나트륨에 주의.
리조또
나트륨과 인이 있습니다.
그라탕
인과 나트륨이 높습니다.
크림수프
나트륨과 인이 높습니다.
프렌치토스트
인이 있는 계란과 유제품에 주의.
탕수육
나트륨과 인이 높습니다.
볶음밥
나트륨이 높습니다.
깐풍기
나트륨과 인이 높습니다.
양장피
해산물의 인과 나트륨에 주의.
군만두
나트륨이 높습니다.
유린기
나트륨과 인이 높습니다.
우동
나트륨이 높습니다.
카레라이스
나트륨과 칼륨이 높습니다.
규동
나트륨과 단백질이 높습니다.
가츠동
나트륨, 인, 단백질이 높습니다.
연어회
단백질이 높습니다.
타코야키
나트륨이 높습니다.
에다마메
칼륨과 인이 높습니다.
커피
카페인이 신장에 부담을 줄 수 있습니다.
초콜릿
칼륨과 인이 높습니다.
케이크
인이 높습니다.
아이스크림
인과 칼륨이 있습니다.
오렌지주스
칼륨이 매우 높습니다.
우유
인과 칼륨이 높습니다.
두유
칼륨과 인이 있습니다.
맥주
알코올이 신장에 부담을 줍니다.
아메리카노
카페인이 신장에 부담을 줄 수 있습니다.
스무디
과일의 칼륨이 높습니다.
편의점샌드위치
나트륨이 높습니다.
핫바
나트륨이 높습니다.
현미밥
칼륨과 인이 높습니다.
퀴노아샐러드
칼륨과 인이 높습니다.
그릭요거트
인과 단백질이 높습니다.
연어스테이크
단백질이 높습니다.
아보카도토스트
칼륨이 높습니다.
오트밀
인과 칼륨이 있습니다.
양념치킨
나트륨과 인이 높습니다.
핫윙
나트륨과 인이 높습니다.
타코
나트륨이 높습니다.
수박
칼륨이 높을 수 있습니다.
토마토
칼륨이 높을 수 있습니다.
브로콜리
칼륨이 높습니다.
계란후라이
인과 단백질에 주의.
참치캔
나트륨과 단백질이 높습니다.
두부
칼륨과 인에 주의.
견과류
칼륨과 인이 높습니다.
김
칼륨과 요오드가 있습니다.
치즈
나트륨, 인, 단백질이 높습니다.
요거트
인과 칼륨이 있습니다.
비빔냉면
나트륨이 높습니다.
김치만두
나트륨이 높습니다.
떡갈비
단백질과 나트륨이 높습니다.
닭강정
나트륨과 인이 높습니다.
호박죽
칼륨이 높습니다.
팥빙수
팥의 칼륨에 주의.
백숙
단백질과 인이 높습니다.
곱창구이
인과 단백질이 높습니다.
육전
단백질과 인이 높습니다.
미역무침
칼륨과 요오드가 높습니다.
쫄면
나트륨이 높습니다.
✅안전 (12)
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AI 음식 분석 시작자주 묻는 질문
신장질환에 바나나를 먹어도 되나요?
바나나는 칼륨이 매우 높아 신장질환 환자에게 위험할 수 있습니다. 칼륨 제한이 필요한 경우 사과나 배를 대신 선택하세요.
신장질환에 참치캔은 괜찮나요?
참치는 단백질과 인이 높아 주의가 필요합니다. 소량만 섭취하고, 물에 담근 참치를 선택하면 나트륨을 줄일 수 있습니다.
신장질환에 초콜릿을 먹어도 되나요?
초콜릿은 인과 칼륨이 높아 신장질환 환자에게 적합하지 않습니다. 특히 다크 초콜릿은 더 위험하므로 피하세요.
신장질환에 좋은 음식은 무엇인가요?
양배추, 파프리카, 양파, 사과, 블루베리 등 칼륨과 인이 낮은 식품이 좋습니다. 흰 빵이 통밀 빵보다 안전합니다.