신장질환에 좋은 음식 & 피해야 할 음식
AI가 분석한 음식별 신장질환 안전도. 단백질, 칼륨, 인 함량 기반으로 판정합니다.
❌위험 (44)
김치찌개
나트륨과 칼륨이 높아 신장에 부담을 줍니다.
된장찌개
나트륨과 칼륨이 높아 신장에 부담됩니다.
떡볶이
나트륨과 탄수화물이 과다합니다.
라면
나트륨과 인산염이 매우 높습니다.
피자
나트륨, 인, 단백질이 모두 높습니다.
햄버거
나트륨, 단백질, 인이 모두 높습니다.
짜장면
나트륨과 탄수화물이 과다합니다.
족발
단백질과 나트륨이 과다합니다.
갈비탕
나트륨, 단백질, 칼륨이 모두 높습니다.
순두부찌개
나트륨이 높아 신장에 부담됩니다.
김치볶음밥
나트륨이 매우 높습니다.
부대찌개
나트륨과 인산염이 매우 높습니다.
돼지국밥
나트륨과 단백질이 높습니다.
컵라면
나트륨과 인산염이 높습니다.
육개장
나트륨, 칼륨, 단백질이 높습니다.
감자탕
나트륨, 칼륨, 인이 모두 높습니다.
해물탕
나트륨과 해산물의 인이 높습니다.
김치볶음
나트륨과 칼륨이 높습니다.
장조림
나트륨과 단백질이 높습니다.
매운탕
나트륨과 인이 높습니다.
어묵탕
나트륨이 매우 높습니다.
순대볶음
나트륨과 인이 높습니다.
라볶이
나트륨이 매우 높습니다.
짬뽕
나트륨이 매우 높습니다.
마라탕
나트륨이 매우 높습니다.
라멘
나트륨이 매우 높습니다.
콜라
인산이 신장에 부담을 줍니다.
소주
알코올이 신장에 큰 부담을 줍니다.
편의점도시락
나트륨과 인이 매우 높습니다.
컵밥
나트륨이 매우 높습니다.
간장치킨
나트륨과 인이 매우 높습니다.
치즈버거
나트륨, 인, 단백질이 높습니다.
감자튀김
나트륨과 칼륨이 높습니다.
나초
나트륨과 인이 높습니다.
바나나
칼륨이 매우 높아 주의가 필요합니다.
아보카도
칼륨이 매우 높아 주의가 필요합니다.
해장국
고나트륨·고단백이 신장에 부담을 줍니다.
신라면
나트륨이 매우 높아 신장에 심각한 부담을 줍니다.
짬뽕
고나트륨이 신장에 심각한 부담을 줍니다.
막걸리
알코올이 신장에 직접적인 손상을 줍니다.
소주
알코올이 신장을 손상시킵니다.
라볶이
나트륨이 매우 높습니다.
콜라
인산이 신장에 부담을 줍니다.
마파두부
고나트륨이 신장에 심각한 부담을 줍니다.
⚠️주의 (183)
삼겹살
단백질과 인 함량이 높을 수 있습니다.
비빔밥
채소의 칼륨과 고추장 나트륨에 주의하세요.
불고기
단백질과 나트륨 함량에 주의하세요.
치킨 (후라이드)
단백질과 나트륨, 인 함량에 주의하세요.
보쌈
단백질과 나트륨에 주의하세요.
김밥
나트륨과 김의 칼륨에 주의하세요.
삼계탕
단백질과 나트륨에 주의하세요.
잡채
나트륨과 채소의 칼륨에 주의하세요.
냉면
나트륨에 주의하세요.
닭갈비
나트륨과 단백질에 주의하세요.
계란말이
단백질과 인 함량에 주의하세요.
콩나물국
나트륨에 주의하세요.
오므라이스
나트륨과 인에 주의하세요.
삼각김밥
나트륨에 주의하세요.
닭가슴살 샐러드
단백질과 칼륨에 주의하세요.
순대
단백질과 나트륨에 주의하세요.
떡국
나트륨에 주의하세요.
곱창
단백질과 인에 주의하세요.
오징어볶음
나트륨에 주의하세요.
두부김치
나트륨과 칼륨에 주의하세요.
스파게티
나트륨에 주의하세요.
초밥
나트륨과 단백질에 주의하세요.
빙수
당분에 주의하세요.
호떡
당분에 주의하세요.
미역국
칼륨과 나트륨에 주의하세요.
돈까스
단백질과 나트륨에 주의하세요.
보리밥
칼륨과 인에 주의하세요.
제육볶음
나트륨과 단백질에 주의하세요.
계란밥 (달걀밥)
단백질과 인에 주의하세요.
고등어구이
단백질과 나트륨에 주의하세요.
고구마
칼륨이 높아 주의하세요.
칼국수
나트륨과 탄수화물이 높습니다.
비빔국수
나트륨이 높아 주의하세요.
잡곡밥
칼륨과 인이 높아 주의하세요.
소불고기
단백질과 나트륨이 높습니다.
돼지갈비
단백질, 인, 나트륨이 높습니다.
닭볶음탕
나트륨과 칼륨이 높습니다.
오징어덮밥
나트륨과 단백질이 높습니다.
계란찜
인과 단백질이 있습니다.
두부조림
나트륨과 칼륨에 주의하세요.
콩나물무침
칼륨이 높을 수 있습니다.
시금치나물
칼륨과 옥살산이 높습니다.
잔치국수
나트륨이 높습니다.
아귀찜
나트륨과 인이 높습니다.
만두
나트륨과 단백질이 있습니다.
붕어빵
칼륨이 있는 팥소에 주의.
핫도그
나트륨과 인이 높습니다.
떡꼬치
나트륨이 높습니다.
까르보나라
나트륨, 인, 단백질이 높습니다.
스테이크
단백질과 인이 높습니다.
시저샐러드
치즈의 인과 나트륨에 주의.
리조또
나트륨과 인이 있습니다.
그라탕
인과 나트륨이 높습니다.
크림수프
나트륨과 인이 높습니다.
프렌치토스트
인이 있는 계란과 유제품에 주의.
탕수육
나트륨과 인이 높습니다.
볶음밥
나트륨이 높습니다.
깐풍기
나트륨과 인이 높습니다.
양장피
해산물의 인과 나트륨에 주의.
군만두
나트륨이 높습니다.
유린기
나트륨과 인이 높습니다.
우동
나트륨이 높습니다.
카레라이스
나트륨과 칼륨이 높습니다.
규동
나트륨과 단백질이 높습니다.
가츠동
나트륨, 인, 단백질이 높습니다.
연어회
단백질이 높습니다.
타코야키
나트륨이 높습니다.
에다마메
칼륨과 인이 높습니다.
커피
카페인이 신장에 부담을 줄 수 있습니다.
초콜릿
칼륨과 인이 높습니다.
케이크
인이 높습니다.
아이스크림
인과 칼륨이 있습니다.
오렌지주스
칼륨이 매우 높습니다.
우유
인과 칼륨이 높습니다.
두유
칼륨과 인이 있습니다.
맥주
알코올이 신장에 부담을 줍니다.
아메리카노
카페인이 신장에 부담을 줄 수 있습니다.
스무디
과일의 칼륨이 높습니다.
편의점샌드위치
나트륨이 높습니다.
핫바
나트륨이 높습니다.
현미밥
칼륨과 인이 높습니다.
퀴노아샐러드
칼륨과 인이 높습니다.
그릭요거트
인과 단백질이 높습니다.
연어스테이크
단백질이 높습니다.
아보카도토스트
칼륨이 높습니다.
오트밀
인과 칼륨이 있습니다.
양념치킨
나트륨과 인이 높습니다.
핫윙
나트륨과 인이 높습니다.
타코
나트륨이 높습니다.
수박
칼륨이 높을 수 있습니다.
토마토
칼륨(237mg/100g)이 비교적 높아 신장 기능 저하 시 제한이 필요합니다.
브로콜리
칼륨이 높습니다.
계란후라이
인과 단백질에 주의.
참치캔
나트륨과 단백질이 높습니다.
두부
칼륨과 인에 주의.
견과류
칼륨과 인이 높습니다.
김
칼륨과 요오드가 있습니다.
치즈
나트륨, 인, 단백질이 높습니다.
요거트
인과 칼륨이 있습니다.
비빔냉면
나트륨이 높습니다.
김치만두
나트륨이 높습니다.
떡갈비
단백질과 나트륨이 높습니다.
닭강정
나트륨과 인이 높습니다.
호박죽
칼륨이 높습니다.
팥빙수
팥의 칼륨에 주의.
백숙
단백질과 인이 높습니다.
곱창구이
인과 단백질이 높습니다.
육전
단백질과 인이 높습니다.
미역무침
칼륨과 요오드가 높습니다.
제로콜라
인산이 신장에 부담을 줄 수 있습니다. 신장 기능이 저하된 경우 제한이 필요합니다.
설렁탕
단백질과 나트륨이 높아 신장에 부담을 줄 수 있습니다.
미역국
미역의 칼륨과 요오드를 주의하세요.
갈비구이
고단백·고나트륨으로 신장에 부담을 줍니다.
닭볶음탕
나트륨과 단백질을 주의하세요.
장어구이
고단백 식품으로 신장 기능에 따라 조절하세요.
콩밥
콩의 칼륨과 인이 신장에 부담을 줄 수 있습니다.
현미밥
인과 칼륨 함량이 높습니다. 신장 기능에 따라 조절하세요.
잡곡밥
인과 칼륨이 높습니다. 신장 상태에 따라 조절하세요.
김치
나트륨과 칼륨이 높습니다.
시금치나물
칼륨과 수산염이 높습니다. 신장 환자는 주의하세요.
콩나물무침
나트륨을 주의하세요.
멸치볶음
나트륨과 인이 높습니다.
파전
나트륨과 인을 주의하세요.
김치전
나트륨이 높습니다.
해물파전
나트륨과 인이 높습니다.
칼국수
나트륨이 높습니다.
떡
인이 높을 수 있습니다.
식혜
당분이 높고 인이 포함되어 있습니다.
도넛
인과 나트륨이 높을 수 있습니다.
딸기
칼륨이 높습니다. 신장 기능에 따라 조절하세요.
수박
칼륨이 높고 수분이 많습니다. 수분 제한 시 주의하세요.
포도
칼륨이 높습니다.
망고
칼륨이 높습니다.
키위
칼륨이 높습니다.
파인애플
칼륨을 주의하세요.
오렌지
칼륨이 높습니다.
복숭아
칼륨이 높습니다.
토마토
칼륨이 높습니다.
아보카도
칼륨이 매우 높습니다. 신장 환자는 섭취를 제한하세요.
블루베리
칼륨이 있습니다. 신장 기능에 따라 조절하세요.
브로콜리
칼륨이 높습니다. 신장 기능에 따라 조절하세요.
고구마
칼륨이 높습니다.
당근
칼륨이 있습니다.
시금치
칼륨과 수산염이 높습니다. 신장 환자는 주의하세요.
마늘
신장 질환 시 과량 섭취를 피하세요.
버섯
칼륨과 인이 있습니다.
감자
칼륨이 높습니다. 담가서 칼륨을 줄이세요.
두부
인과 단백질을 주의하세요.
참치회
고단백으로 신장에 부담을 줄 수 있습니다.
참치캔
고단백·고나트륨으로 신장에 부담을 줍니다.
새우
고단백으로 신장에 부담을 줄 수 있습니다.
명태/동태
고단백으로 신장 기능에 따라 조절하세요.
조개
인과 단백질이 높습니다.
닭가슴살
고단백으로 신장 기능에 따라 조절하세요.
삶은달걀
단백질과 인을 주의하세요.
요거트
인과 칼륨이 높습니다.
그릭요거트
인과 칼륨이 높습니다.
아몬드
칼륨과 인이 높습니다.
호두
칼륨과 인이 높습니다.
땅콩
칼륨과 인이 높습니다.
아메리카노
카페인이 신장에 영향을 줄 수 있습니다.
카페라떼
인과 칼륨이 있습니다.
홍차
수산염이 신장 결석에 영향을 줄 수 있습니다.
이온음료
전해질이 신장에 부담을 줄 수 있습니다.
오렌지주스
칼륨이 높습니다.
김
나트륨과 칼륨을 주의하세요.
감자튀김
나트륨과 인이 높습니다.
아이스크림
인과 나트륨이 높습니다.
초콜릿
인과 칼륨, 당분이 높습니다.
오트밀
인과 칼륨이 있습니다.
통밀빵
인과 칼륨이 있습니다.
카르보나라
나트륨과 단백질이 높습니다.
시저샐러드
나트륨과 인을 주의하세요.
비프스튜
고단백·고나트륨으로 신장에 부담을 줍니다.
소바
나트륨을 주의하세요.
우동
나트륨이 높습니다.
돈까스
고단백·고나트륨으로 신장에 부담을 줍니다.
미소국
나트륨이 높습니다.
교자만두
나트륨과 단백질을 주의하세요.
에다마메
칼륨과 인이 높습니다.
볶음밥
나트륨이 높습니다.
완탕수프
나트륨이 높습니다.
쫄면
나트륨이 높습니다.
✅안전 (16)
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