저GI(15) 저칼로리(25kcal/100g)로 혈당 관리에 매우 좋습니다.
이 페이지는 AI 분석 요약본입니다
실제 앱에서는 사진 한 장으로 영양 성분 상세 분석, 재료별 개별 판정, 대체 식품 추천, 섭취 가이드까지 더 풍부한 결과를 받아보실 수 있습니다.
무료로 상세 분석 받기 →음식
토마토
카테고리
채소
칼로리
25kcal
질환
당뇨병
저GI(15) 저칼로리(25kcal/100g)로 혈당 관리에 매우 좋습니다.
토마토의 예상 칼로리는 약 25kcal입니다. 당뇨병 관리 중에는 하루 총 칼로리 섭취량과 함께 고려하는 것이 중요합니다.
AI 분석 결과 토마토은(는) 당뇨병에 대해 "안전" 판정을 받았습니다. 저GI(15) 저칼로리(25kcal/100g)로 혈당 관리에 매우 좋습니다.
토마토은(는) 당뇨병에 안전 판정을 받은 식품입니다. 적정량 섭취 시 건강한 식단 유지에 도움이 됩니다. 저GI(15) 저칼로리(25kcal/100g)로 혈당 관리에 매우 좋습니다.
다른 음식도 AI로 확인해보세요
이 정보는 AI 분석 결과이며 의학적 조언을 대체하지 않습니다. 정확한 진단은 전문의와 상담하세요.